欽州海鴨蛋的基本介紹
欽州市沿海灘養(yǎng)殖的"欽州麻鴨"體型大,生長發(fā)育快,產(chǎn)蛋率高,由于是以魚,蝦,蜆,蟹動物為飼料,麻鴨所產(chǎn)的"海蛋"不僅外型比普通的鴨蛋大,而且蛋黃也大,還有又"黃"蛋,蛋黃比普通蛋黃橙紅,核黃素含量高,尤其是"綠殼蛋"含有微量元素,營養(yǎng)價值更高。
營養(yǎng)價值
海鴨蛋營養(yǎng)豐富。每100克海鴨蛋中含有卵磷脂4056mg,比100克牛奶中所含卵磷脂高50倍。卵磷脂能起到延緩衰老、軟化、清理血管、增強(qiáng)記憶力的作用,另外100克蛋中含蛋白質(zhì)12.84克,含人體必需的18種氨基酸總量高達(dá)11.53克。還含有鈣、磷、鐵、鋅、碘、鎂、鉀、硒等多種對人體有益的微量無素和10多種維生素。
產(chǎn)品特點(diǎn)
專家認(rèn)為,海鴨蛋比內(nèi)陸鴨蛋大,蛋殼堅(jiān)厚、蛋清濃稠,蛋黃比例大,色澤呈橙色,無腥味,海鴨蛋卵磷脂含量比普通鴨蛋高出25%以上,營養(yǎng)價值較高。
品嘗吃法
海鴨蛋的食法簡單,與雞、鴨蛋等蛋類相同。蒸、炒、煎、煮均可。特別是煮、煎后的味道和口感更佳,腥味小,蛋黃顏色與普通鴨蛋有較明顯的差別。
欽州人做法:
材料:海鴨蛋兩個,油,鹽,水,酒
做法:
1 海鴨蛋去殼,放到碗里,放少量水和酒,還有油,鹽攪拌打勻。
2 大火把鍋燒熱,放油,轉(zhuǎn)小火,把鴨蛋液放進(jìn)去翻炒,凝固即可。
小貼士:
1 原來以為不放酒海鴨蛋會有腥味,后來發(fā)現(xiàn)其實(shí)海鴨蛋不放酒也不腥的,所以酒可以省略。
2 在第二個人步驟中,如果你喜歡嫩的鴨蛋,那么鴨蛋液一凝固就馬上出鍋。如果你喜歡吃有點(diǎn)焦焦的香香的味道,那么可以炒久一點(diǎn)。
3 放點(diǎn)水炒鴨蛋可以讓鴨蛋更松軟,其實(shí)不放水炒出的海鴨蛋更香。