平潭魚丸的基本介紹
魚丸為現(xiàn)代人桌上便菜,平潭魚丸因注重選料和制作工藝而名聞遐邇。平潭魚丸多以鮮黃魚、馬鮫魚、鰻魚、小參鯊為主料。剁碎魚肉。加適量姜汁、食鹽、味精,搗成魚泥,調(diào)進(jìn)薯粉,攪勻后擠成小圓球,入沸湯煮熟。
營養(yǎng)價(jià)值
1. 魚肉營養(yǎng)豐富,具有滋補(bǔ)健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效;
2. 魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;
3. 魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養(yǎng)肝補(bǔ)血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。
產(chǎn)品特點(diǎn)
平潭魚丸保留了魚肉樸素的質(zhì)地,沒有包餡,是實(shí)心的,吃起來滑爽嫩脆。魚丸色如瓷,富有弾性,脆而不膩,入口鮮香,聞之既已飽肚,稍加咀嚼,鮮美湯汁溢滿口腔,鮮美觸動(dòng)每一根神經(jīng),即想一口氣吃個(gè)肚飽為止。
制作方法
1.好吃的魚丸新鮮的食材很重要,購買新鮮的鲅魚,剖開,去掉中間大骨
2.刮魚泥,按住一端,用刀往一個(gè)方向刮,把魚肉刮成魚泥。看,一片被我刮的只剩下魚皮了。
3.調(diào)味,刮下的魚肉加入剁碎的姜末,鹽,雞精,生抽,料酒,白糖調(diào)味。
4.開始一個(gè)方向攪拌魚肉,攪拌的差不多上勁后加入蔥花和適量淀粉繼續(xù)攪拌,一直攪拌到起膠。
5.接下來就是汆丸子了,把魚泥握手中,從虎口擠出,用勺子刮到熱水中,煮熟撈出,就是成品的魚丸啦。