嵊州筍干菜的基本介紹
嵊州筍干菜采用當(dāng)?shù)匾吧S和高山九芯菜,經(jīng)農(nóng)家傳統(tǒng)工藝晾曬精制而成,其可作蒸肉、燉煲、煮湯等主料食用,味道鮮美。
筍干菜是嵊州傳統(tǒng)土特產(chǎn),不僅本地人喜歡吃,也很受上海、杭州、紹興等地市民的青睞。
營養(yǎng)價值
筍干菜具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用筍干不僅能促進(jìn)腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,并有預(yù)防大腸癌的功效。筍干含脂肪、淀粉很少,屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者減肥的佳品。
產(chǎn)品特點
色澤黃亮,香氣濃郁,與多種食物烹制后,肉嫩片酥,香氣撲鼻,味鮮開胃。
制作方法
筍干菜燜肉
原料:豬肉
配料:筍干菜、白糖
調(diào)料:生抽、色拉油
1、首先把豬肉切好。
2、然后把切好的豬肉用生抽腌半小時。
3、準(zhǔn)備筍干菜。
4、在筍干菜中放少許熱水,利用熱氣熏軟干菜,這樣蒸起來更入味。
5、在碗底先鋪一層筍干菜,加少許白糖。
6、第二層把腌好的肉碼好。
7、最上面再放一層筍干菜,再灑少許的白糖,淋上色拉油,就可以開始蒸。
8、用高壓鍋隔水蒸30分鐘即可,如果有時間可以用普通的鍋小火蒸1小時,菜會更香。