煙熏鯧魚的基本介紹

煙熏鯧魚是一道傳統(tǒng)的漢族名菜，口味香醇，變化多樣，色澤紅亮，操作簡易。主要原料為大鯧魚、醬油、老抽、味精、蠔油等。

營養(yǎng)價值

1.鯧魚富含蛋白質和多種營養(yǎng)成分，具有益氣養(yǎng)血、柔筋利骨的功效，可以緩解消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等癥。

2.鯧魚含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效。

3.鯧魚含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，并能延緩機體衰老，預防癌癥的發(fā)生。

產(chǎn)品特點

質量好的鯧魚，鱗片緊貼魚身，魚體堅挺，有光澤。肉質致密，手觸彈性好。

制作方法

基本材料：大鯧魚1條（1000克左右）

制作方法：

把鯧魚洗凈后斜切成厚0.8公分的魚片。用醬油、老抽、糖、味精、蠔油、魚露、姜、蔥、酒、蒜粉和各種香料調制成鹵汁，把鯧魚片放入調好的鹵汁內稍腌，然后風干。把入味風干的鯧魚片放入微波爐或電烤箱內熏制成金黃色熟透即成。把烤好的鯧魚整齊的放入盆內，用檸檬片點綴成型。

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